Yogastudio Kallumaan

Over ons

Lessen:

• Yoga

• Pilates

• Kinderyoga

Sessies:

• Ademcirkels

• Ademcoaching

• Trauma release

• Vrouwencirkels

• MBCT Mindfulness training

Vrouwencirkels

 

Elke cirkel heeft een eigen thema en wordt begeleid door vrouwen, voor vrouwen.

Team Kallumaan
kallumaan-lijn-klein
Shirley - Yogastudio Kallumaan

Vrouwencirkels

"Vrouwencirkels zijn bijeenkomsten waarin vrouwen samenkomen om te vertragen, te delen en te verbinden."

De sfeer is open, veilig en laagdrempelig, met ruimte voor alles wat er op dat moment leeft. Er wordt gewerkt met delen, creëren, rituelen en ervaren.

Een vrouwencirkel draait niet om presteren of iets moeten bereiken, maar om aanwezig zijn met wat er is. Het kan gaan over persoonlijke ontwikkeling, emoties, levensfases, stress, relaties of simpelweg behoefte aan verbinding met andere vrouwen.

De kracht van een cirkel zit in herkenning en erkenning. Door te delen, te creëren en te ervaren ontstaat vaak meer rust, helderheid en verbinding met jezelf en anderen.

Binnen Kallumaan worden de vrouwencirkels georganiseerd door vrouwen en zijn ze toegankelijk voor vrouwen die behoefte hebben aan verdieping, rust of verbinding. Ze zijn daarnaast inclusief te volgen binnen een lidmaatschap.

Een goede cirkel als je:
– behoefte hebt aan verbinding met andere vrouwen
– ruimte wilt maken voor wat er in je leeft

Deze vorm is niet voor jou als …
– je je niet prettig voelt in een groepssetting met delen en reflectie
– je momenteel in een acute psychische crisis zit waarbij groepsdynamiek te intens kan zijn